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STAGE PENDANT LES VACANCES DE PRINTEMPS- du 9 avril au 21 avril 2024

Voici le lien pour visionner le stage roller vacances de printemps :

https://e.pcloud.link/publink/show?code=kZMz5MZ5a5twcHufMByDmYqNvuk70BJeDjX

 

Durant les 2 semaines de vacances, Sera a organisé un stage pour les groupes course et école de vitesse. Ont participé également des enfants des clubs de Nanterre, Livry Gargan, St Germain en Laye, Longjumeau et Tournan

Chaque jour un programme différent, avec exercices physiques à pieds de coordination, d'agilité, de vitesse et travail sur les rollers

Il a fallu chaque jour composer avec le temps. Soleil, averses, vent et froid

Les entrainements ont eu lieu sur la piste de roller et aussi à la Zone Mitry-La Villette aux Aulnes pour du travail sur route, roulage et 100m vitesse

Chaque jour, il y avait entre 12 et 19 participants

Un challenge a conclu ce stage, par des courses de vitesse et de fond le samedi et par des 100m vitesse le dimanche

Très bonne ambiance de travail et de motivation. Un grand merci à Sera pour sa disponibilité